尊敬的家长:

您好！金秋送爽，丹桂飘香。国庆、中秋双节假期就要来了，假期里，同学们的安康是家长的关注、也是老师们的牵挂。请家长们收下这份安全温馨提示，在假期中，合理安排时间，做好孩子的安全教育和相关指导。

时间安排 ：10月1日—10月8日放假（共八天）

10月9日开始正常上课

交通安全：

1.自觉遵守交通法规，不违反各种禁令标志。

2.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。

3.16周岁以上同学方可骑行电动自行车，骑行电动车时佩戴好安全头盔。

4.不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

5.过马路时，应遵守信号灯，并应确认无机动车通过时方可通过。

6.等候公交时，应在候车区域等待;乘车中不把头和手伸出车外。

7.等候地铁时，务必站在黄色安全线后，列车进站时勿探头张望。

消防安全：

1.科学使用电器，家中无人时应切断电源，关闭燃气阀门。

2.熟知各种消防标志，如安全出口、逃生通道等。

3.要掌握火场逃生的基本方法，熟悉逃生路线。

4.发现火情，速拨 119，讲明地址及起火物质。

5.若遇火灾，勿恋财物，不坐电梯，迅速逃生。

饮食安全：

1.拒绝不健康食物。不吃不熟、不洁或色素食品。

2.按时进餐，杜绝暴饮暴食。

3.注意饮食卫生，勤洗手，防止“病从口入”。

4.节假日期间，不能饮酒或含酒精类饮料。

出游安全：

1.慎去地质灾害频发区域旅游，如遇突发事件，应冷静听从指挥。

2.外出游玩应与父母同行，若遇人员密集要防止被冲散或踩踏。

3.乘坐汽车、飞机等交通工具，自觉系好安全带。

4.入住酒店，应及时了解消防逃生通道及安全出口。

5.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

防踩踏安全：

1.尽量不去空间有限且人多拥挤的场所。

2.如遇人员突然聚集，勿好奇围观，应绕开或沿边缘速离该区域。

3.在拥挤较窄通道应遵守秩序，不拥挤、不起哄、不制造恐慌气氛。

4.处在拥挤人群中，如感觉拥挤加剧，使用“胸前最后空间保护法”，防止胸腹遭到压迫而窒息。

5.如摔倒，要大声呼救警示他人，要寻找墙壁等支撑物尽速起身。若无法站立，则蜷成球状，运用“倒地保护法”，保护身体的重要部位。

防溺水安全：

1.不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。

2.不捡拾掉入河道等水域的物品。

3.不去河道边洗东西、钓鱼虾等。

4.不去河道、湖泊等无安全设施的水域游泳。

5.不在游泳池里嬉戏打闹。

6.乘船时穿好救生衣。

7.发现溺水，立即寻求成人帮助，并向溺水者抛救生物品等，不可盲目施救。

防诈骗与娱乐安全：

1.防拐骗,不与陌生人交谈，不给陌生人开门，不吃陌生人给的食品。

2.不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。

3.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

4.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。

5.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

6.慎交网友，慎见网友，知晓诈骗手段，防范电信、网络诈骗。

文明上网讲文明 不信迷信反邪教

1. 要切实做到文明上网，自觉抵制网上不良信息和不文明行为，对不良信息做到不浏览、不评论、不传播。

2. 不在网络上发布、点赞、跟帖、转发歪曲、否定和攻击党史、国史的信息。

3. 不在网络上发布、点赞、跟帖、转发有损党和国家利益，有损祖国形象、天津形象、学校形象和中学生身份的言论、图片、视频等信息。

4. 不得有网络欺凌行为，不得利用网络侮辱他人，不得在网络上发布未经证实的消息，不得在网络上捏造或者歪曲事实、散布谣言、诽谤他人。

5. 要做到反邪教、反迷信、不信仰宗教，熟知党和国家在宗教、教育方面的方针政策和法律法规。

6.要做到不参加宗教活动、宗教培训，坚决抵制各种不良思想的侵蚀。

心理健康安全：

1.以平和的心态，理性看待身边的人或事。

2.情绪波动时，通过运动、沟通、倾诉等予以排解。

3.遇到困难或烦恼时，主动寻求家长、老师的帮助。

4.遇到挫折，用积极的心理暗示，激发自己的信心。

安全是快乐、幸福、健康的首要因素，让我们家校携手，共同教育孩子提高安全意识、增强自我防范能力，健康快乐成长。在此，预祝大家度过一个快乐而健康的十一假期。

2025年9月30日